אופני כושר לשיקום בישיבה לאימון ידיים ורגליים

תיאור

אופני כושר לשיקום – תרגול קל ויעיל בבית או במשרד

אופני כושר לשיקום בישיבה לאימון ידיים ורגליים הם הפתרון המושלם לשיפור הכושר הגופני בצורה נוחה ויעילה. עם אפשרות לשליטה ברמת הקושי באמצעות כפתור פשוט, תוכל להתאים את האימון לצרכים האישיים שלך בקלות ובמהירות, בלי להסתבך בשיטות מסובכות.

תכונות עיקריות:

• שליטה נוחה על רמת הקושי: כפתור פשוט מאפשר לך לבחור את דרגת הקושי של האימון במהירות ובקלות.
• שימוש נוח בכל מקום: מתאים לשימוש בבית, במשרד, או בכל מקום אחר שבו יש מקום להניח את המכשיר.
• הגומיות למניעת החלקה: מאפשרות אימון בטוח מבלי לחשוש מהחלקות.
• חוזק ועמידות: עשוי מפלדה עמידה במיוחד, לא מחליד, וכולל רצועות דוושות לקיבוע רגליים או ידיים במהלך האימון.
• קל להרכבה ואחסון: הרכבה פשוטה ומהירה, עם הוראות ברורות.

יתרונות המכשיר:

• שיפור זרימת דם: עוזר לשפר את זרימת הדם בגפיים ולחזק את השרירים בצורה מתונה ויעילה.
• תרגול בישיבה או בעמידה: מאפשר לאמן את הידיים והרגליים בישיבה על כורסה או כשהמכשיר מונח על שולחן.
• אימון קומפקטי: אין צורך במתחמים גדולים – האופניים מתאימים גם לחללים קטנים.

איך זה עובד?

מכשיר זה מאפשר תרגול פשוט וקל של פלג הגוף העליון והתחתון באמצעות דוושות מתכווננות. השתמש בו לשרירים, גמישות, או לשיפור היכולת האירובית שלך בקלות בבית. אפשר להניח את הרגליים על הדוושות, או להשתמש ברצועות לקיבוע הרגליים והידיים.

הערות לשימוש:

• אין צורך להכניס את הרגל לרצועות אם אתה מעדיף להניח אותה מעל.
• חשוב לבצע את התרגילים בקו ישר של 90 מעלות לזווית היד או הרגל.